环球观察：孕妇能吃口香糖吗_孕妇吃口香糖注意事项
(资料图)
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。孕妇能吃口香糖吗，孕妇吃口香糖注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃口香糖。孕妇可以通过适当吃口香糖来清洁牙齿，但要注意一些含糖量高、添加剂多、香味浓的口香糖。最好吃木糖醇。不含蔗糖的口香糖可以促进唾液分泌，抑制细菌生长，减少口腔酸化。如果孕妈妈能在饭后和睡前各嚼一块口香糖，每次咀嚼时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率就会大大降低。
2、孕妇嚼口香糖要适度。当他们感到疲倦或口干时，他们应该停止咀嚼。咀嚼时间不宜超过饭后半小时。过度咀嚼会使咀嚼肌紧张，导致磨牙症或睡眠不好。
3、口香糖不能代替刷牙。口香糖只能清洁牙齿表面和部分牙龈，不能有效地清除齿间的食物残渣。因此，每天刷牙不可偏废。
4、口香糖的主要原料是合成或天然橡胶，是一种不可消化的物质。如果不小心吞进肚子里，就会随着胃的运动排出体外。一般来说，它不会对你的健康有害。但如果感觉身体不适，一定要及时去医院检查。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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